sherlie 发表于 2008-4-16 09:54:23

有会煲汤的吗？

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会煲汤的lm小同学进来教一下自己拿手的煲汤

煲汤是很有营养的哦

个人目前只懂几个 先发一个出来吧

奶香芋头汤不仅口感香甜，经常喝又可以起到通便解毒、美肤护齿的作用，所以推荐给爱美又贪吃的女性。

　　原料：芋头500g、牛奶200g、黄油10g、白糖2勺、清水适量

    步骤：

　　1、芋头洗净，放入蒸锅蒸15分钟，去掉芋头皮备用；

　　2、热锅中放入黄油融化，加入清水煮沸；

　　3、加入去了皮的芋头，和牛奶一起煮到费；

　　4、转文火继续煮15分钟；

    5、加白糖到汤里就可以食用了。
　　
健康小贴士：　　

　　1、芋头中有一种天然的多糖高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。

    2、芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激喉咙。

    3、奶香芋头汤虽然好吃，但一次不要吃得过多，不然会导致腹胀。

huanglu0615 发表于 2008-4-16 09:58:26

莪不太懂..

莪不会做饭烧菜煲汤
\莪真失败哦`

loverlinlin 发表于 2008-4-16 10:12:48

$010$ 我在这里等会的人来

煲汤给我喝，哈哈

喝汤我最会

zhangpenghua 发表于 2008-4-16 10:15:21

呵呵
温馨汤

尐瀦壊壊 发表于 2008-4-16 10:30:40

煲汤还真不懂

简单的西红柿蛋汤还行

sherlie 发表于 2008-4-16 10:33:47

$07$ 西红柿蛋汤我也会

huanglu0615 发表于 2008-4-16 10:45:19

晕死哦。

西红柿汤都出来了。

莪还会做紫菜蛋汤呢`

lvjiajun 发表于 2008-4-16 10:50:52

我饿了,
我要吃,

sherlie 发表于 2008-4-16 11:39:27

$07$ 怎么就没人来教我做其他的呢

丶兩年弱智丨Jie 发表于 2008-4-16 11:41:51

自己买个碟子 回家没事就看
保住事半功倍
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