泡方便面的面汤不要喝

如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快节奏，也在节约人们时间，所以方便面做出了不可忽视的贡献。 ?
???虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则；不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。
???1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。
???2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
???3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。
???4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。
???一般方便面的面条，都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。

                               
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晕了我总是很享受喝方便面汤

[发帖际遇]: 慾罢┿芣能偷窥名家习武, 被发现,降低威望1.

在吃方便面的时候 没条件 放什么蛋吖 那写有营养的东西哦

方便的吃吧

[发帖际遇]: 高加索肚子饿了,买了一个馒头吃, 花了金币3.

离开学校后
都快不知道方便面这东西了

我基本不吃方便面的，没有营养。。

饿,鸡蛋了..
  3Q拉//

就爱喝方便面的汤,不爱吃方便面

方便面汤一般不喝的哈

我在学校的时候

班主任三天两头说方便面和火腿肠的坏话
让我们少吃

[发帖际遇]: 浪漫.D.阿修罗想偷拍版主小wei入浴,结果被admin发现,被海扁了一顿,无奈从admin手里花了金币19.卖走了小wei入浴图,邪念~囧~

懂了，以后绝对不喝